Pourquoi joindre notre équipe ?
Chez JOY, on croit que le bien-être commence avec les gens. Notre spa urbain au cbetween-ville de Montréal est un lieu vivant, inclusif et stimulant, conçu pour offrir une expérience profonde à nos invité·e·s… et à notre équipe.
Les avantages :
Environnement humain, respectueux et stimulantLe HIIT permet d’améliorer rapidement l’endurance, la circulation sanguine et la santé cardiaque. Il peut même contribuer à réduire la tension artérielle et à stabiliser la glycémie. Source : Healthline (en anglais)
Horaire flexible et esprit d’équipeDes recherches montrent que les séances HIIT offrent des résultats comparables à un entraînement traditionnel plus long, en moins de temps. C’est l’entraînement idéal pour les horaires chargés.
Un accès privilégié à nos soins et installations àde mieux-êtreLe HIIT stimule les hormones du bien-être, réduit le stress, améliore la concentration et peut même bénéficier à la santé cérébrale.
Source : Harvard (en anglais)
Une localisation centrale dans un lieu emblématique (ancien Holt Renfrew)Le contact prolongé avec la chaleur calme le système nerveux et diminue le cortisol, l’hormone du stress
Projet en pleine croissance et ambiance moderneen provoquant une sudation passive, l’infrathérapie augmente temporairement le rythme métabolique et favorise un état général de bien-être.
