PAR OÙ VOULEZ-VOUS COMMENCER ?
JOY, ce n’est pas qu’un seul service. C’est l’endroit où vous passez avant le travail, entre deux rencontres, après le bureau, ou un samedi soir pour retrouver clarté, énergie et connexion. Une pause qui s’intègre à votre vie, pas l’inverse.
Circuit thermal guidé
Expériences immersives en groupe alliant aromathérapie, méditation et respiration consciente, animées par un guide d’expérience.
Circuit thermal libre (Free flow)
Accès libre et social au sauna, bains froids et bain thermal: à votre rythme, avec un guide d'expérience sur place.
Entraînement & récupération
Entraînements en groupe conçus pour le lifestyle urbain, encadrés par des coachs certifiés.
Thérapie par la lumière rouge
Séances de 10 minutes en cabines individuelles pour la récupération, le sommeil, le bien-être et la santé de la peau.
Votre première visite chez JOY, étape par étape
Votre première fois ? On s'occupe de tout: notre équipe vous accueille et vous guide à chaque étape.
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01
Réclamez votre offre découverte
Circuit thermal, Entraînement ou Lumière Rouge
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02
Réservez votre moment
Choisissez le jour et l’heure qui vous conviennent.
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03
Préparez votre visite
Consultez vos courriels: tout ce qu'il faut savoir avant votre visite vous y attend.
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04
Arrivez, on s’occupe du reste
Vous serez pris en charge de A à Z.
Types de classes
Plusieurs services complémentaires
Pris séparément, c'est bon. Enchaînés dans l'ordre, c'est là que la synergie opère.
Circuit thermal guidé
Sauna, bains froids, bain thermal
Un rituel animé par un guide d’expérience : chaleur, froid et respiration en séquence. Vous repartez ancré, détendu, et avec l’esprit plus clair qu’à l’arrivée.
Circuit thermal libre (Free flow)
Sauna, bains froids, bain thermal
Les trois mêmes éléments, à votre rythme. Passez de la chaleur au froid selon votre propre cadence quand vous connaissez déjà votre rituel, ou simplement envie de vous retrouver entre amis.
HIIT
Intervalles de haute intensité qui poussent votre cardio, brûlent des calories et vous laissent bien dans votre corps. Puis direction le bain pour récupérer.
Pilates Sculpt
Mouvements contrôlés et à faible impact qui développent le gainage, la posture et la mobilité. La base qui rend tout le reste plus facile.
Gym libre
Accès autonome à notre espace d’entraînement : tapis roulants, poids libres, steps et accessoires, pour une séance cardio ou musculaire entièrement à votre mesure.
Thérapie par la Lumière Rouge
Dix minutes de lumière rouge et proche infrarouge pour stimuler l’énergie cellulaire et soutenir la récupération, la réponse inflammatoire naturelle et la santé de la peau, sans chaleur ni transpiration. Se combine parfaitement avec le circuit thermal.
Café & Énergie
Cafés, smoothies et collations fonctionnelles: pensés pour nourrir autant que ressourcer.
Boutique JOY
Sélection de produits bien-être soigneusement choisis pour prolonger le rituel à la maison et marchandise à nos couleurs.
Coin détente & travail
Un espace confortable pour travailler, échanger ou simplement rester un peu plus longtemps.
Horaire hebdomadaire
